Ποιες τροφές πρέπει να έχετε οπωσδήποτε στο πρωινό σας - Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ
Μούρα
Τα μούρα –όπου μούρα βάλτε σμέουρα, φράουλες, μύρτιλα, βαρόμουρα κ.ο.κ.- είναι από τις πιο αντιοξειδωτικές τροφές με τις οποίες μπορείτε να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Οι ανθοκυανίνες τους βοηθούν…
